Știri 365

Portocalele rosii sunt citricele momentului

Se pare ca popularitatea portocalelor rosii este din ce in ce mai mare! De altfel, aceasta citrica, a devenit chiar preferata celor mai renumiti specialisti din domeniul gastronomiei.

Dar stiai ca pe langa aspectul sau puternic, inflacarat, plin de dinamism si pe langa gustul sau delicios, portocala rosie este o adevarata comoara pentru toata lumea?

Portocala rosie, cea mai colorata citrica. La fel ca si majoritatea citricelor, portocala rosie se poate consuma pe timp de iarna. Este o varietate de portocala, verisoara a portocalei comune din Spania, Italia, Tunisia sau California.

Portocala sanguina este regina atunci cand vine vorba despre nivelul de energie, este un fruct ce iti vrea doar binele si este o veritabila bomba de energie.

Foarte suculenta, bogata in vitamine si in minerale, portocalele rosii sunt cele mai bune atunci cand vrei sa iti recapeti energia. Contin vitaminele C si B, ideale pentru a intari sistemul imunitar la schimbarile de anotimpuri si pentru a stimula reinnoirea celulelor sanguine sau protejarea vaselor de sange. De altfel, portocalele rosii sunt foarte bogate in magneziu si in fosfor, adica in nutrienti indispensabili pentru buna functionare a organismului.

Acest tip de citrica este de altfel si foarte bogata in fibre care participa la buna functionare a tranzitului intestinal.

Iar datorita nivelului sau important de hesperidina, portocala rosie este cea care va favoriza nivelul de colesterol bun. Poate limita deci maladiile cardiovasculare si nu lasa placile de aterom sa se formeze in sange.

Se pare ca portocala rosie poate interveni si in aparitia anumitor tipuri de cancer. Datoria actiunii antioxidantilor sai, poate preveni cancerul de gura, de faringe sau al tubului digestiv.

Dar asta nu este totul. Datorita antixodantilor sai, portocala rosie are doar beneficii asupra pielii tale. Deci te va ajuta sa lupti contra imbatranirii pielii. Si datorita aportului sau bogat de vitamine, portocala este cea care te va ajuta sa iti regasesti tonusul si sa fii plin de viata.

Portocala rosie are o lista impresionanta de beneficii pentru sanatate. Cel mai bine ar fi ca aceasta sa se consume la micul dejun sub forma de suc. asimilarea de vitamine si de nutrienti va fi astfel si mai benefica.

Portocala rosie este deci un remediul natural extrem de eficient pentru organism. Are proprietati purificatoare si remineralizante si poate facilita activitatea hepatica si eliminarea de grasimi. Magneziul, in ceea ce il priveste poate intari sistemul nervos si fosforul poate favoriza diureza. Iar datorita vitaminei C pe care o contine poate preveni ulcerul sau gastrita. Este deci un veritabil elixir atunci cand vine vorba despre sanatate.

Si datorita faptului ca are un continut foarte scazut de calorii, se poate consuma si la antreu sau in salate.

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *